Judul : Masalah Tidur Alasannya Bergaul?
link : Masalah Tidur Alasannya Bergaul?
Masalah Tidur Alasannya Bergaul?
Orang-orang yang sering bergaul lebih cenderung menderita persoalan tidur, berdasarkan penelitian baru.
Gangguan Tidur - Foto: Flickr
Para peneliti menemukan bahwa para ekstrovert yang secara teratur bergaul minimal setengah hari, lebih rentan terhadap kekurangan tidur ketimbang para introvert atau mereka yang hidup dalam isolasi.
Studi tersebut yang melibatkan 48 orang relawan, memberi petunjuk bahwa apa yang dialami pada waktu dalam keadaan terbangun mempengaruhi kualitas tidur.
Para relawan dites untuk memilih jenis kepribadian, sehabis itu sebagian ditempatkan ke dalam suatu lingkungan yang kaya sosial dan sebagiannya lagi ke dalam isolasi.
Kualitas tidur mereka lalu diamati oleh para peneliti dari Pusat Psikiatri Militer dan Neurosains di Institut Penelitian Walter Reed Army di Maryland.
Sebagaimana yang dilansir oleh Telgraph, Senin (1/11/10), Dr. Tracy Rupp yang merupakan pemimpin penelitian tersebut mengatakan: "Para ekstrovert yang terekspos dengan lingkungan kaya sosial menunjukkan kerentanan lebih besar terhadap kekurangan tidur ketimbang para ekstrovert yang terekspos dengan lingkungan yang identik tapi miskin sosial."
"Kemampuan para introvert untuk menahan kekurangan tidur secara relatif tidak dipengaruhi oleh lingkungan sosial.
"Secara keseluruhan, hasil dikala ini boleh juga diinterpretasikan secara lebih umum untuk mengemukakan bahwa apa yang dialami pada waktu bangkit termasuk interaksi dengan banyak sekali karakteristik individual mempengaruhi kerentanan kekurangan tidur setelahnya."
Penemuan tersebut dipublikasikan di jurnal Sleep edisi 11 volume 33.
http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=27957
Kategori Terkait:
Informasi Terkait:
Demikianlah Artikel Masalah Tidur Alasannya Bergaul?
Sekianlah artikel Masalah Tidur Alasannya Bergaul? kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Masalah Tidur Alasannya Bergaul? dengan alamat link https://cozycornerhealth.blogspot.com/2018/06/masalah-tidur-alasannya-bergaul.html
Cozy Corner
Cozy Corner is a collection of several blogs including Cozy Corner Health, Cozy Corner Tech, Cozy Corner Song, Cozy Corner Lyric, etc.
0 Response to "Masalah Tidur Alasannya Bergaul?"
Post a Comment