Judul : Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes
link : Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes
Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes
Peneliti menganalisis hasil 18 studi yang melibatkan ratusan hingga ribuan orang partisipan. Studi tahun 2005 menyebutkan seseorang yang lebih sering minum kopi, kemungkinan kena diabetesnya sepertiga lebih rendah daripada mereka yang jarang minum kopi.
Dr Rachel Huxley dari The University of Sydney, Australia melaksanakan survei data wacana studi kopi dan teh semenjak tahun 1966 hingga 2009 pada penderita diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 yaitu diabetes yang dikaitkan dengan obesitas dan mempengaruhi 8 persen populasi Amerika.
Seperti dikutip dari Reuters, Selasa (15/12/2009), kesimpulan dari hasil analisis tersebut adalah, setiap cangkir kopi yang diminum seseorang dapat mengurangi risiko diabetes hingga 7 persen. Dari enam studi yang ada, diketahui bahwa mengonsumsi 3 hingga 4 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko diabetes hingga 36 persen.
Sementara itu tujuh studi lainnya memperlihatkan bahwa minum teh sebanyak 3 hingga 4 cangkir sehari dapat juga mengurangi diabetes hingga 18 persen. Peneliti mengira bukan hanya kafein yang membantu proses pengurangan risiko diabetes.
Kandungan lainnya dalam dua jenis minuman ini menyerupai magnesium, lignan (bahan menyerupai estrogen dalam tumbuhan) dan asam chlorogenic yang merupakan antioksidan dapat memperlambat pelepasan gula ke dalam darah sesudah mengonsumsi makanan.
Percobaan klinis perlu dilakukan untuk memastikan kedua jenis minuman ini memang dapat jadi obat pencegah diabetes. Jika memang benar terbukti, tenaga medis mungkin akan memberi saran pada penderita diabetes untuk tidak sekedar olahraga dan mengurangi makan berlebih, tapi juga banyak-banyak minum kopi atau teh.
Tapi ingat, minum teh atau kopi ini sebaiknya dengan kadar gula sedikit, bukan menyerupai kebanyakan orang Indonesia yang biasa memperlihatkan gula terlalu banyak
Demikianlah Artikel Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes
Sekianlah artikel Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes dengan alamat link https://cozycornerhealth.blogspot.com/2018/07/kopi-dan-teh-dapat-mencegah-diabetes.html
Cozy Corner
Cozy Corner is a collection of several blogs including Cozy Corner Health, Cozy Corner Tech, Cozy Corner Song, Cozy Corner Lyric, etc.
0 Response to "Kopi Dan Teh Dapat Mencegah Diabetes"
Post a Comment