Minuman Hangat Cegah Stroke - Hallo sahabat Cozy Corner Health, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Minuman Hangat Cegah Stroke, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Keluarga, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Minuman Hangat Cegah Stroke
link : Minuman Hangat Cegah Stroke

Minuman Hangat Cegah Stroke

Minum minuman hangat di pagi hari, entah itu teh atau kopi, menjadi bab dari rutinitas harian banyak orang. Kebiasaan sederhana tersebut ternyata membantu kita mengurangi risiko stroke.
Penelitian terhadap 83.000 orang di Jepang menunjukkan, mereka yang sering minum teh hijau atau kopi setiap hari mempunyai risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah. Bahkan efek pertolongan terhadap jenis stroke tertentu juga lebih besar.

"Jika Anda belum bisa mengubah gaya hidup, cobalah mencegah stroke dengan rutin minum teh hijau setiap hari," kata Dr.Yoshihiro Kokubo dari National Cerebral and Cardiovascular Center, Osaka, Jepang.

Meski belum terang mengapa kopi dan teh mempunyai efek pencegahan stroke, tetapi berdasarkan Kokubo hal itu mungkin terkait dengan kandungan dalam minuman tersebut yang menjaga penyumbatan darah.

Selain itu, teh hijau mengandung katekin yang mempunyai efek antioksidan dan antiperadangan. Beberapa zat dalam kopi, menyerupai asam klorogenik juga mengurangi risiko stroke dengan menurunkan risiko terjadinya diabetes melitus.

Kandungan kafein dalam kopi juga mempunyai efek pada kadar kolesterol dan tekanan darah. Selain itu juga mengakibatkan perubahan pada sensitivitas insulin yang kuat pada gula darah.

Meski begitu, berdasarkan Dr.Ralph Sacco, mantan priseden American Heart Association, tipe penelitian menyerupai yang dilakukan Kokubo ini tidak bisa memastikan dengan akurat apakah penurunan risiko stroke itu memang diperoleh dari konsumsi kopi dan teh.

"Kaitan yang tampak dari penelitian semacam itu masih terbatas kemampuannya untuk menyatakan apakah kandungan dalam kopi, teh, atau memang gaya hidup para responden yang mempunyai efek perlindungan," kata Sacco.

Sumber ................. 

Demikianlah Artikel Minuman Hangat Cegah Stroke

Sekianlah artikel Minuman Hangat Cegah Stroke kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Minuman Hangat Cegah Stroke dengan alamat link https://cozycornerhealth.blogspot.com/2018/07/minuman-hangat-cegah-stroke.html

Cozy Corner

Cozy Corner is a collection of several blogs including Cozy Corner Health, Cozy Corner Tech, Cozy Corner Song, Cozy Corner Lyric, etc.

Tweet