Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan - Hallo sahabat Cozy Corner Health, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Keluarga, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan
link : Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan

Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan

NASI adalah materi masakan utama di Indonesia. Orang menyebutkan bahwa jikalau belum makan nasi, berarti belum disebut makan. Tetapi Anda perlu memperhatikan asupan karbohidrat yang Anda konsumsi, khususnya pada anak-anak.

Kita sering menemukan ada ibu yang menawarkan anaknya masakan utama berupa nasi dan mi yang digabung sekaligus. Padahal keduanya ialah sumber karbohidrat.

“Para orangtua harus lebih memperhatikan asupan nutrisi pada anak, khususnya asupan karbohidrat, jikalau Anak sudah diberikan mi, jangan eksklusif diberi nasi lagi, sebab dapat terjadi penumpukan karbohidrat dalam tubuh,” tutur dr. Ray Basrowi, Head of Medical and Nutrition, ketika ditemui Okezone dalam program Nutrisi Excel + Inovasi Baru Nestle Dancow, Membantu Anak Life-Ready di Mall Lippo Karawaci, Tangerang, baru-baru ini.

“Hal yang perlu diketahui oleh orantua ialah kenali sumber masakan penyuplai terbesar. Jika Anda merasa sudah menawarkan cukup sumber karbo, maka variasikan dengan makanan lain,” ujar dr.Ray.

dr. Ray juga menambahkan, karbohidrat secara alamiah akan diubah menjadi glukosa dalam tubuh, jikalau karbo yang di konsumsi terlalu banyak, maka sisa glukosa tadi akan disimpan sebagai deposit dalam tubuh, usang kelamaan deposit tadi akan bermetamorfosis lemak, inilah yang sering menyebabkan overlapping karbohidrat, kegemukan, bahkan diabetes.

Sumber .... 

Demikianlah Artikel Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan

Sekianlah artikel Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Jangan Makan Nasi & Mi Bersamaan dengan alamat link https://cozycornerhealth.blogspot.com/2018/10/jangan-makan-nasi-mi-bersamaan.html

Cozy Corner

Cozy Corner is a collection of several blogs including Cozy Corner Health, Cozy Corner Tech, Cozy Corner Song, Cozy Corner Lyric, etc.

Tweet