Judul : Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal
link : Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal
Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal
Batu ginjal disebabkan oleh penggumpalan kristal mineral dan garam di dalam ginjal atau terusan kencing. Besarnya kerikil ginjal bervariasi, dari hanya sebesar butiran pasir hingga sebesar bola golf. Pada kebanyakan kasus, batu ginjal tidak menjadikan tanda-tanda lantaran ukurannya kecil sehingga sanggup terbuang sendiri melalui air seni tanpa kita sadari. Namun, kadang kala jika ukurannya besar mereka sanggup tersangkut di terusan kencing sehingga menjadikan sakit luar biasa yang disebut kolik. Dalam kasus lain, kerikil ginjal terus menetap dan perlahan-lahan membesar di dalam ginjal sehingga menimbulkan kerusakan permanen. Karena alasan tersebut, penting sekali untuk mencegah timbulnya kerikil ginjal.
Penyebab
Batu ginjal terutama disebabkan oleh kristalisasi kalsium oksalat (sejenis garam pada beberapa makanan) atau, yang lebih jarang, asam urat (limbah penguraian protein dalam tubuh). Konsumsi hiperbola makanan yang mengandung kalsium oksalat atau asam urat berisiko menjadikan kerikil ginjal. Kurang mengkonsumsi cairan juga sanggup menjadi penyebab. Bila kita kurang minum, air seni menjadi lebih kental sehingga memudahkan kristalisasi garam dan mineral. Kelainan metabolisme tertentu juga sanggup menciptakan badan lebih mudah memproduksi kerikil ginjal.
Batu ginjal sering terulang pembentukannya, terutama jika faktor-faktor ibarat contoh makan dan contoh minum seseorang tidak berubah. Pria dua kali lebih sering terkena dibandingkan perempuan dan balasannya terus meningkat seiring usia. Gejala kerikil ginjal dirasakan 12% laki-laki dan 5% perempuan berumur 70 tahun.
Krisis kolik ginjal
Ketika kerikil ginjal tersangkut, terjadi situasi yang disebut krisis kolik ginjal. Ini ialah kedaruratan medis yang memerlukan tindakan segera untuk menghilangkan sakit dan mencegah komplikasi yang terkait (pendarahan, infeksi ginjal, dll). Gejala krisis kolik ginjal adalah:
- sakit yang sangat menyengat dan tajam di ginjal (di bawah tulang rusuk belakang) yang menjalar hingga ke perut, kelamin dan paha. Rasa sakit sanggup berlangsung beberapa menit atau jam yang diselingi periode nyaman.
- rasa mual dan muntah, demam atau menggigil.
- buang air tidak lancar, hanya sedikit-sedikit yang keluar. Hal ini disebabkan oleh sumbatan kerikil ginjal dalam aliran air seni.
- ada darah dalam air seni
Bila Anda terkena krisis kolik ginjal, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Langkah terbaik biasanya adalah pribadi ke cuilan gawat darurat rumah sakit di mana tersedia peralatan yang lengkap untuk menangani krisis Anda. Anda akan mendapat penghilang nyeri yang disuntikkan semoga rasa sakit Anda segera hilang. Dokter kemudian akan menyelidiki keberadaan kerikil ginjal dengan investigasi sampel darah dan urin serta ultrasound, CT Scan atau rontgen. Pemeriksaan ini membantu dokter memilih tindakan apa yang sebaiknya diambil.
Jika kerikil ginjal cukup besar dan tidak sanggup dikeluarkan melalui terusan kemih, Anda mungkin harus menjalani litotripsi atau operasi untuk menghilangkannya. Litotripsi memakai gelombang kejut atau laser untuk memecah batu ginjal tanpa pembedahan. Operasi yang disebut perkutaneus nefrolipotomi dilakukan jika kerikil ginjal terlalu besar atau berada di tempat yang tidak memungkinkan pemecahan dengan litotripsi.
Pencegahan
- Minumlah air yang cukup. Minumlah setidaknya 2 liter air sehari atau satu gelas setiap jamnya (lebih banyak bila cuaca panas atau Anda banyak beraktivitas fisik). Dengan meminum banyak air, urin Anda bertambah sehingga mengurangi konsentrasi garam dan mineral.
- Minumlah sepanjang hari. Bila Anda minum hanya di pagi hari, air tersebut akan dibuang melalui kencing dalam dua jam berikutnya sehingga konsentrasi garam dan mineral di siang hari meningkat. Anda harus membiasakan minum lebih sering.
- Pilih masakan yang kaya vitamin A. Asupan vitamin A sebesar 5000 IU per hari (setara 60 gram wortel) menyehatkan fungsi sistem urin dan mencegah pembentukan kerikil ginjal. Makanan yang kaya vitamin A ialah brokoli, melon, ikan, dan hati. Namun, berhati-hatilah jangan terlalu banyak mengkonsumsi masakan bervitamin A dari sumber hewani, lantaran kelebihan vitamin A justru menimbulkan problem kesehatan lain.
- Kurangi garam dalam makanan. Dengan mengurangi garam, Anda mengurangi kadar kalsium dalam urin.
- Jangan hiperbola mengkonsumsi susu dan produk susu (keju, yogurt, es krim, dll) berkalsium tinggi. Kelebihan kalsium akan dibuang oleh badan melalui urin sehingga meningkatkan risiko kerikil ginjal.
- Jangan hiperbola mengkonsumsi masakan yang mengandung kalsium oksalat tinggi ibarat cokelat, kacang, bayam, anggur, dll.
- Jangan hiperbola mengkonsumsi vitamin C dan D lantaran sanggup mempermudah pengkristalan kalsium oksalat. Konsumsi 3 atau 4 gram vitamin C dan 400 IU vitamin D setiap hari sudah memenuhi kebutuhan sebagian besar orang.
- Perbanyak mengkonsumsi masakan yang mengandung magnesium dan vitamin B6 karena dapat mengurangi kadar kalsium oksalat dalam air seni.
- Kembangkan contoh hidup aktif. Kalsium ialah unsur pembentuk tulang. Dengan hidup aktif, Anda membantu pembentukan kalsium menjadi tulang. Sebaliknya, gaya hidup kurang gerak mendukung kalsium untuk beredar dalam darah dan berisiko menjadi kristal.
- Kurangi peredaran asam urat. Semua hal yang sanggup mencegah asam urat juga mencegah pembentukan kerikil ginjal.
sumber ....
Demikianlah Artikel Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal
Sekianlah artikel Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal dengan alamat link https://cozycornerhealth.blogspot.com/2018/11/gejala-dan-pencegahan-kerikil-ginjal.html
Cozy Corner
Cozy Corner is a collection of several blogs including Cozy Corner Health, Cozy Corner Tech, Cozy Corner Song, Cozy Corner Lyric, etc.
0 Response to "Gejala Dan Pencegahan Kerikil Ginjal"
Post a Comment